足痿弱，不能行步这种现象，在中医里被称为痿症。重症肌无力、运动神经元疾病、周期性麻痹、代谢性疾病、甲亢性疾病、强直性疾病等均可造成痿症。患上痿症的原因，以阳明胃火旺造成肾水干涸最为知名（肾调节水液，而人体的水液代谢来自于胃受纳的饮食水谷）。肾不好时，下肢易有异常表现。故中医向有“治痿独取阳明”之说。但除此之外，气虚不用，血虚不荣，都易造成脚步虚浮，绵软无力，故而用方也有不同。

健步四物汤，出自明代医家龚廷贤所著《鲁府禁方》，是用于血虚不荣于下部而令足痿弱，不能行步的方子。与血虚联系得最紧密的方子，是四物汤。故而本方是以四物汤加味，达到健步之功。

四物汤四味药：当归、川芎、白芍、熟地。

当归熟地直接把精血与一身之血补足，并让白芍呵护好血液，川芎让血液流动起来。

而用于健步的中药有三：牛膝，木瓜，川续断。

牛膝其膝之名，很明显对下肢有利。它一般是指怀牛膝，以甘酸苦平的性味逐瘀血，去小腿的烦疼虚热。以补肝肾而能填骨髓，令骨骼坚实，走路有力。

木瓜与牛膝一样，从名字就能看出其所治。木者，肝也，木瓜之酸味能收敛肝气，所以木瓜有护肝作用，且其酸温之性能收摄耗散的脾胃气，尤能化掉胃中的湿气，胃属于阳明经。所以虽则本方所治的罪魁祸首是血虚，但亦考虑到了“治痿独取阳明”。而木瓜之护肝，能利筋骨。小腿及宗筋均属阳明，所以木瓜尤能治小腿转筋，让腿部舒利。同时，在痿证的致病因素中，风与湿常有责任，木瓜之化湿，让它被归为祛风湿强筋骨药一类。

川续断同样被归类为祛风湿强筋骨药，且与牛膝一样有补肝肾调血脉利下肢的功能，牛膝阴虚阳虚皆可用，而川续断主要用于补肾阳，共同阴阳结合，使筋骨强壮，行步有力。

以上为血虚导致的足痿行步无力。

全方用量与服法：酒当归、川芎、酒白芍、熟地黄各4.5克，酒牛膝、木瓜、川续断各3克。水煎后空腹服。

由用量能看出全方对补血很重视，这是将基础工作做扎实后再来添砖加瓦达到健步的目的。

其它原因导致的脚软无力：若是气虚导致，可用补中益气汤加牛膝，并增加内外气同补的黄芪与党参合用。那么若是阳明火旺造成肾水干涸呢？这个可先用上清代名医陈士铎的起废神丹。起废神丹以麦冬25克，熟地50克，元参21克，五味子3克水煎服。（剂量供参考）

方中麦冬元参降阳明火，熟地元参大滋肾水，五味子起到固摄之效。

这是先将胃火降下，肾水补起，然后怎么办呢？加牛膝来强壮下肢，加山茱萸来补虚强身。所以陈士铎干脆给这个加味后的方子取了个威武的壮体丹之名。您看，无论哪种原因造成行步无力，均有牛膝坐镇，谁让人家带了个膝之名，总管下肢。

提示：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。

文源：本草方